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國家衛生計生委辦公廳關(guān)于印發(fā)留守兒童健康教育核心信息和留守兒童監護人健康教育核心信息的通知
國衛辦流管函〔2017〕1244號
各省、自治區、直轄市衛生計生委，新疆生產(chǎn)建設兵團衛生局、人口計生委：
為推進(jìn)農村留守兒童健康關(guān)愛(ài)工作，加強農村留守兒童及其監護人健康教育，提高他們的健康意識和健康技能，我委組織專(zhuān)家編寫(xiě)了《留守兒童健康教育核心信息》和《留守兒童監護人健康教育核心信息》（可從國家衛生計生委網(wǎng)站下載）?，F印發(fā)給你們，供參考使用。
國家衛生計生委辦公廳
2017年12月16日
留守兒童健康教育核心信息
一、心理健康
1.溝通交流——自立自強，多理解父母外出的艱辛，多與家人、老師、兄弟姐妹和親友交流，培養積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
2.互幫互助——多與同學(xué)聊天、玩耍，多分享積極、開(kāi)心的事，與同伴友好相處、互相幫助。
3.情感支持——遇到不開(kāi)心的事情,要及時(shí)向家人、老師和朋友傾訴，尋求撫慰和情感支持。
4.青春期健康——學(xué)習、了解青春期生長(cháng)發(fā)育知識，學(xué)會(huì )處理好青春期的情感或沖動(dòng)。
二、預防傷害
5.安全環(huán)境——在熟悉、安全的地方玩耍；不要遠離家人或老師，不要獨自外出；一旦受傷或遇到危險，及時(shí)尋求救助。
6.識別危險——學(xué)會(huì )識別高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性等常見(jiàn)危險警告標志，遠離危險物。
7.預防溺水——不到江河湖泊、池塘等開(kāi)放性水域游泳、玩耍。別人溺水時(shí)，要先確保自身安全，不要貿然下水救人。積極尋求成人幫助。
8.道路安全——識別交通標識，遵守交通規則，不隨意橫穿馬路，不在馬路上追逐玩耍。
9.小心火、電——不玩火；不用濕手觸摸電器，避免觸電或燒燙傷。
10.預防抓咬——不要隨意逗犬、貓，遠離無(wú)主犬、流浪犬；被犬、貓抓傷、咬傷后，要及時(shí)告訴看護人或老師、父母，立即沖洗傷口，并盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和狂犬病疫苗。
11.保護自己——堅決拒絕他人觸摸你的隱私部位；一旦發(fā)生，及時(shí)告訴家人或老師等值得信賴(lài)的人，必要時(shí)撥打110報警，主動(dòng)尋求幫助。
12.積極求助——遭到他人毆打、恐嚇、辱罵或索要錢(qián)財，要及時(shí)告訴看護人、老師、父母，或向公安機關(guān)等機構尋求幫助和保護。
三、膳食營(yíng)養
13.合理膳食——堅持食物多樣、葷素搭配，多吃蔬菜、水果、奶類(lèi)和豆制品。
14.飲食習慣——堅持吃早餐，不挑食、不偏食、不暴飲暴食。
15.零食選擇——合理選擇零食，學(xué)會(huì )查看食品包裝標簽和營(yíng)養標簽，不吃、不買(mǎi)過(guò)期、變質(zhì)或沒(méi)有標簽的食品。
16.合理飲水——多喝白開(kāi)水，盡量不喝飲料。
四、行為習慣
17.身體活動(dòng)——加強體育鍛煉，每天堅持戶(hù)外運動(dòng)1小時(shí)以上。
18.睡眠休息——早睡早起，每天保證8—10小時(shí)睡眠。
19.衛生習慣——飯前便后要洗手，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲，不亂扔垃圾。
20.口腔衛生——早晚刷牙，飯后漱口。
21.預防近視——看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)注意姿勢和光線(xiàn)，看電視、用電腦、玩手機不要連續超過(guò)1小時(shí)。
22.不共用物品——不與他人共用毛巾、牙刷、水杯、臉盆、腳盆、拖鞋等私人用品。
23.不隨地吐痰——不近距離對人大聲說(shuō)話(huà)，咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰。
24.遠離煙酒——不吸煙，不飲酒。
25.拒絕毒品——吸毒毀滅自己、禍害家庭、危害社會(huì )，一定不能沾染毒品。
26.避免網(wǎng)癮——上網(wǎng)時(shí)多學(xué)知識，少玩游戲，避免網(wǎng)絡(luò )成癮。
五、衛生服務(wù)
27.獲取信息——主動(dòng)學(xué)習健康知識，掌握必備的自救互救知識和技能，做自己健康的主人。
28.及時(shí)就醫——受傷或覺(jué)得身體不舒服時(shí)，要及時(shí)告訴家長(cháng)或老師，不要拖延或自行用藥。
29.急救電話(huà)——需要緊急醫療救助時(shí)撥打120，需要報警時(shí)撥打110，發(fā)生火災時(shí)撥打119。
留守兒童監護人健康教育核心信息
一、責任義務(wù)
1.監護責任——《中華人民共和國未成年人保護法》規定，父母或者其他監護人應當創(chuàng )造良好、和睦的家庭環(huán)境，依法履行對未成年人的監護職責和撫養義務(wù)。
2.家庭關(guān)愛(ài)——給孩子一個(gè)溫暖、快樂(lè )的家庭養育環(huán)境，培養孩子積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)。
3.學(xué)習知識——要主動(dòng)學(xué)習育兒和健康知識，掌握基本健康技能，守護孩子健康。
二、心理健康
4.關(guān)注心理——孩子的心理健康與身體健康同樣重要。心理健康是成才的基礎，要重視孩子在情緒和行為上的異常變化，必要時(shí)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)人員幫助。
5.陪伴溝通——陪伴溝通對孩子的身心發(fā)育非常重要，外出打工的父母要多找機會(huì )陪孩子，加強與孩子的情感交流。
6.早期發(fā)展——父母應當盡量把孩子特別是0—3歲嬰幼兒帶在身邊養育，通過(guò)親子交流、玩?？捎行Т龠M(jìn)兒童早期發(fā)展。
三、預防傷害
7.特別關(guān)注——傷害是我國兒童的第一位死亡原因，掌握正確的防護知識，采取積極防護措施，傷害是可以預防的。
8.安全環(huán)境——識別和清除家庭環(huán)境中可能傷害孩子的危險因素，管好犬、貓，為孩子營(yíng)造安全的生活環(huán)境。
9.專(zhuān)心看護——近距離、專(zhuān)心看護是預防6歲以下兒童傷害發(fā)生的關(guān)鍵。
10.預防溺水——溺水在兒童中高發(fā)，教育并看護好孩子是預防溺水的有效方法。
11.道路安全——要給孩子作出正確的交通行為示范，教育、監督孩子遵守交通規則。
12.加強防范——教育孩子提高自我保護意識和能力，防止遭受他人侵害、拐賣(mài)等。
四、膳食營(yíng)養
13.母乳喂養——準備外出務(wù)工的母親有責任純母乳喂養嬰兒至少6個(gè)月，并盡可能繼續母乳喂養至2歲及以上。
14.輔食添加——嬰兒從6個(gè)月起開(kāi)始添加輔食，先添加含鐵的泥糊狀谷類(lèi)食物，從少到多，從一種到多種，逐步達到食物多樣化。
15.合理補充維生素D——嬰兒出生數日后應當開(kāi)始補充維生素D至2歲左右，曬太陽(yáng)是嬰幼兒獲得維生素D的重要途徑。
16.規律進(jìn)餐——培養孩子有規律地吃飯、自主進(jìn)食，養成不挑食、不偏食、不暴飲暴食的良好飲食習慣，預防營(yíng)養不良。
17.合理飲食——保證孩子正餐吃飽、吃好，教孩子合理選擇有營(yíng)養的零食，不吃“垃圾食品”，多喝白開(kāi)水，盡量不喝飲料。
五、行為習慣
18.衛生習慣——從小培養孩子養成良好的刷牙漱口、洗手洗澡、愛(ài)眼護眼、充足睡眠、愛(ài)護環(huán)境等個(gè)人衛生習慣。
19.運動(dòng)游戲——鼓勵孩子多在戶(hù)外參與打球、跳繩、跑步等運動(dòng)和游戲，少看電視，少玩手機。
20.拒絕煙酒毒品——教育孩子不吸煙、不飲酒，拒絕毒品。
21.飲食安全——教育孩子不喝生水、不吃不潔食物，注意食品安全和飲食衛生。
22.青春期健康——關(guān)注青春期孩子生理、心理發(fā)育變化，引導孩子養成青春期健康行為習慣。
23.健康上網(wǎng)——引導并監督孩子在網(wǎng)絡(luò )上多學(xué)知識，少玩游戲，杜絕網(wǎng)癮。
六、衛生服務(wù)
24.享受服務(wù)——保證孩子享受?chē)颐赓M提供的建立健康檔案、健康教育、預防接種、0-6歲兒童健康管理等基本公共衛生服務(wù)。
25.及時(shí)就醫——注意觀(guān)察，發(fā)現孩子身體不舒服、有創(chuàng )傷、情緒不良或行為異常時(shí)，及早就醫。要遵從醫囑，不要隨意用藥。
26.急救電話(huà)——需要緊急醫療救助時(shí)撥打120，需要報警時(shí)撥打110，發(fā)生火災時(shí)撥打119。
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